低血糖

预防低血糖

预防低血糖

胰岛素糖尿病或某些片剂如索磺酰脲类的人将产生增加的体验风险低血糖

为了能够防止vipos发生,重要的是要理解为什么你经历低血糖水平。

鉴定常规低血糖水平

找出是否有模式可以指示您可能正在展望的模式是有用的。

您可能会发现询问以下问题非常有用:

  • 你的血糖水平每天在类似的时间下降吗?
  • 特定活动后,您是否得到了Hypos?
  • 在压力或疾病时期后,你的炒作吗?
  • 您是否在温暖或更冷的环境中获得了Hypos?

在一天中相似的预防鼠标

如果您发现您在一天的特定时间下降,请在午餐前就说,您可能想要更改日常生活以防止低度发生。

在这种情况下,您可能能够在午餐前稍稍少吃或有小吃。

另一种可用的选择是调整胰岛素如果您对调整自己的胰岛素剂量没有充满信心,请与您的糖尿病团队交谈,他们将能够帮助您。

在某些活动后预防鼠标

某些活动可能导致在当天晚些时候发生备用,甚至在某些情况下甚至在第二天发生。

如果您参加精力充沛的运动,这可能导致我们对胰岛素更敏感,长达48小时。

这可能会导致在晚上经历鼠标在锻炼之后甚至第二天。酒精是另一个也已知导致夜间过高的机会更高的因素

如果您发现在特定活动之后越来越多,则可以采取行动以防止下次发生备用。补救措施可能包括减少一个或多个胰岛素剂量或者在你期望过度的时间之前服用碳水化合物。

例如,如果踢足球导致你过夜过夜,你可能想要减少你的背景胰岛素,或者在睡觉前服用一些碳水化合物。

如果您需要帮助调整自己的胰岛素剂量,请与糖尿病团队发言。

在疾病或压力后预防鼠标

当我们体验压力或疾病时,我们可能需要采取更多的胰岛素来帮助保持血糖水平过高。当压力或感染结束时,身体会恢复到其先前的胰岛素要求,这可能意味着如果我们不调整胰岛素水平以前的胰岛素水平疾病压力

在压力期间,建议比平常更频繁地测试血糖水平。伯明翰大学医学院向您的血糖水平稳定之前更频繁地进行频繁地进行测试。

在温度变化时防止斜面

许多人报告说,他们的血糖水平受到大量温度变化的影响。如果您发现血糖水平因温度变化而变化,您可能需要考虑改变您的胰岛素剂量。

如果您留下血糖结果的记录,您可能能够检测到任何低血糖的发作是否可能与温度的变化相关联,并采取预防措施,以防止未来类似条件下的HEPOS。

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