食物

糖尿病患者的食物

糖尿病患者的食物

糖尿病食品正迅速成为一个过时的术语。然而,这并没有阻止成千上万的糖尿病患者相信他们必须购买这种食品,无数的制造商销售糖尿病食品产品。

情况已经到了这个地步英国糖尿病协会美国食品标准局(Food Standards Agency)发布了一份联合声明,呼吁停止在食品标签上标注“糖尿病食品”和“适合糖尿病患者”。

饮食政策

这种饮食政策的转变很大程度上归因于饮食建议的改变,即任何食物都适合糖尿病患者,且要适度。

一段时间以来,人们一直担心给一种食物贴上“糖尿病”标签可能会误导糖尿病患者,使他们认为这种食物是必不可少的,或者至少是特别合适的。

通常,糖尿病食品比标准产品更贵,无糖和低糖版本也常常误导。

通常,“糖尿病”食品标签适用于饼干和巧克力等甜食。

根据联合声明,吃含糖食物的人应该少吃,并且只作为健康均衡饮食的一部分。

实际上,当局提供的健康饮食建议对糖尿病患者和非糖尿病患者都是一样的。

从本质上说,专门指定的“糖尿病”食品现在应该成为过去。

我是糖尿病患者,我应该吃糖尿病食物吗?

不,糖尿病患者不需要吃特殊的糖尿病食物。

卫生当局和英国糖尿病协会建议健康、平衡的饮食,没有必要寻找特别标签的食物。因为制造商在食品上贴上“适合糖尿病人”的标签,并不意味着其他食品就一定不适合糖尿病人。

成绩单

英国食品标准局和糖尿病慈善机构英国糖尿病协会呼吁停止使用“糖尿病”一词,因为目前还没有关于哪些食品可以带有“糖尿病”一词的规定。

标有糖尿病标签的食物可能比其他食物含糖量更低。然而,由于没有关于“糖尿病”一词用法的官方规定,带有“糖尿病”标签的食品可能并不比其他食品有任何优势。

英国糖尿病协会和英国食品标准局认为,选择所谓的“糖尿病食品”几乎没有任何好处。被列为糖尿病选择的甜食品,如果酱、糖果和巧克力,可能使用糖醇代替甜味剂。

糖醇类甜味剂通常以ol结尾,包括山梨糖醇、麦芽糖醇和木糖醇。糖醇的碳水化合物含量低于蔗糖,但如果大量服用,可能会引起胃部不适或有通便作用。

并非所有标有糖尿病标签的食物都含有糖醇,但很多食物都含有糖醇。英国糖尿病协会反对糖尿病食物有几个不同的原因:

  • “糖尿病人”这个词可能会误导人们,认为其他选择不那么健康或不适合他们
  • 标有“糖尿病”字样的食品通常比其他食品更贵,慈善机构认为这可能会诱使糖尿病患者付出更多,但却没有任何好处
  • 被贴上“糖尿病”标签的食品往往是不健康的选择,这可能会破坏促进健康饮食的努力。

为什么我应该避免糖尿病食物?

首先,“糖尿病”食品通常比其他类型的食品贵得多。

其次,这类食品可能不会为购买者提供额外的健康好处。正因为如此,我们建议糖尿病患者不必把注意力集中在购买糖尿病食品上。

糖尿病食物会伤害我吗?

选择糖尿病食品而不是健康的、天然的食品可能会损害你的健康血糖控制比均衡饮食更重要。

然而,“糖尿病”食物本身也可能会合成糖,从而导致糖尿病血糖升高记住,一定要仔细阅读标签,不要被“适合糖尿病患者”的食物吸引。

社区对糖尿病食物有什么要说的

  • K9kitty我认为糖尿病食品仍然在销售,因为在过去,人们认为糖尿病患者需要不惜一切代价避免吃糖,因此,找到一些含有替代甜味剂的甜味食品,它们仍然有市场,否则它们就不会库存。
  • Angeldust这完全是假的。我对合成糖避之唯恐外。适量的糖比真正的糖危害多一百万倍。食品工业生产它们的成本几乎为零,而利润率是巨大的。
  • Noblehead糖尿病食品——为什么要卖?好问题,完全没有必要,完全是浪费钱!
  • 国会成员当前位置确实是时候对“糖尿病食品”的描述进行一些监管或完全禁止了。每个制造商都有自己的解释,正如已经说过的,它不仅是无用的,而且具有误导性,甚至是有害的。
  • (电子邮件保护):我吃过桑顿的糖尿病牛奶巧克力棒、糖尿病土耳其软糖棒、糖尿病软糖棒和各种糖尿病专用巧克力,吃过之后我从来没有胃不舒服过。显然,它对某些人的影响更大;说每个人都应该避开它们似乎有点不公平。
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