条件

便秘和糖尿病

便秘和糖尿病

便秘会时不时地影响大多数人,从不常见到成为慢性、长期的状况。

一些与糖尿病相关的不同条件和因素可能会增加便秘的可能性。

症状

便秘的症状包括不常排便和排便时用力过猛。

国民健康保险制度需要注意的是,每个人的排便习惯都会略有不同。

便秘会导致以下问题:

  • 腹胀
  • 胃痛
  • 排便困难排便困难或不适

原因

便秘的可能原因有很多。

一个常见的原因是饮食的改变,特别是与不溶性纤维摄入量的减少有关。

其他原因可能包括:

可能导致便秘的药物包括抗抑郁药、水片和钙或铁补充剂。

对于怀孕初期的女性来说便秘的经验

饮食治疗便秘

便秘可以通过改变饮食来缓解。NHS指出,许多英国人没有摄入足够的纤维。建议是在两者之间吃18克和30克纤维一天。

不溶性纤维,如全谷物,蔬菜和水果,特别推荐帮助食物通过肠道。

英国国家医疗服务体系(NHS)建议在你的饮食中添加小麦麸皮,以帮助大便更容易排出。然而,不建议患有腹腔疾病或者麸质过敏或不耐受。

保持充足的水分有助于保持大便柔软。

药物治疗便秘

服用泻药可能有助于缓解便秘。有不同类型的泻药可供选择,包括体积型泻药,可以帮助你在你的粪便中保留水分,渗透性泻药,可以增加肠道中的液体量,以及刺激性泻药,可以刺激肠道运动。

便秘和糖尿病

有几个与糖尿病有关的原因可能会增加便秘的可能性。饮食中限制食用小麦制品的人可能会出现便秘。这可以通过增加蔬菜摄入量和保持水分来减轻。

如果自主神经病变影响肠内神经,可引起便秘、腹泻或间歇性腹泻。如果神经病变造成重大困难,请咨询全科医生或糖尿病专家。

高于正常的血糖水平会减少水合作用,因此如果没有足够的液体补充,就会减少肠内水分的可利用性。

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